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El viaje astral es una experiencia en la que la conciencia o el “yo” se percibe como separado del cuerpo físico, permitiendo a la persona explorar otras dimensiones o lugares, a menudo referidos como el plano astral. Durante un viaje astral, se cree que el cuerpo astral, una forma energética de nuestro ser, se desplaza libremente mientras el cuerpo físico permanece en reposo, generalmente en un estado de meditación profunda o durante el sueño. Es una práctica espiritual que ha sido descrita por muchas culturas a lo largo de la historia y es vista como una forma de explorar el universo más allá de los límites físicos, conectando con otros planos de existencia y adquiriendo un mayor entendimiento de uno mismo y del cosmos.