Esto es un árbol para que puedas comenzar con las meditaciones para iniciarte e ir avanzando paso por paso según lo que desees. Empieza por la primera sesión y deja que cada rama te oriente al siguiente paso.
Meditación 1 · Raíz
Inicio · 19 min
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Calma Mental
Profundización · ~29 min
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🌿 Árbol de Meditaciones
Guía del Árbol de Meditaciones
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Preparación · Respiración
Guía inicial
Calma Mental
Sesión intermedia
Cierre · Integración
Guía de finalización
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